‏إظهار الرسائل ذات التسميات سلطات. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات سلطات. إظهار كافة الرسائل

الأربعاء، 22 يونيو 2016

سلطة الفتوش السوري


المقادير :

  • قطعة كبيرة أو قطعتين من الخبز العربي (طريقة عمل الخبز العربي)
  • حبتين طماطم (بندورة)
  • حبات فلفل أخضر حلو
  • نصف حبة خس
  • 4 حبات فجل
  • حبة خيار
  • ربع كوب عصير ليمون
  • ربع كوب زيت الزيتون
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة طعام من النعناع المجفف
  • القليل من الزعتر (حسب الرغبة)
  • حزمة متوسطة من البقدونس


طريقة التحضير :

  • أولا قومي بتقطيع الخبز العربي إلى مكعبات صغيرة، ضعيه في صينية الفرن واضيفي إليه القليل من زيت الزيتون ورشة زعتر قَلِّبيه قليلا ثم ضعيه في الفرن واتركيه حتى يتحمر.
  • قومي بغسل الخضار وتنضيفها، بعد ذلك قطعي الفلفل الأخضر إلى مكعبات، الخيار إلى مكعبات، الفجل، الطماطم والخس أيضا الذي يمكنك تقطيعه إلى شرائح. ثم قومي بفرم البقدونس.
  • إجمعي هذه الخضار في إناء واحد. ثم أضيفي زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح، النعناع المجفف، والزعتر وقَلِّبي هذه الخضار مع بعضها.
  • بعد أن يتحمص الخبز أخرجيه من الفرن وإخلطيه مع السلطة أو أن أردتي أن يبقى الخبز مقرمشا ضعي السلطة أولا في الطبق ثم أضيفي الخبز، وقدمي سلطة الفتوش السورية.

الثلاثاء، 21 يونيو 2016

طبق لكل الأطباق: سلطة الذرة بالجبن الكريمي


المقادير

  • 250 غرام ذرة حلوة (حبيبات)
  • 125 غرام جبن كريمي (مما تفضلونه)
  • 2 فص ثوم مفروم ناعم
  • 3 ملعقة طعام حليب
  • 1 ملعقة طعام زبدة
  • 1 ملعقة صغيرة بقدونس طازج مفروم
  • بودرة فلفل أحمر داكن حسب الرغبة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • ملح حسب الرغبة


خطوات التحضير

  • في قدر صغير لطهي الصلصات وعلى نار متوسطة، نضع الزبدة حتى تذوب ثم نضع حبيبات الذرة مع التحريك، والهدف هنا ليس طهي الذرة وإنما إغناءها بنكهة الزبدة.
  • ثم نضيف الجبنة الكريمية ونحركها مع الذرة حتى تصبح أكثر كريمية، وهنا نقوم بإضافة الفلفل الأحمر والفلفل الأسود حسب الرغبة، ومن ثم نقوم بإضافة الحليب الملعقة تلو الأخرى مع التحريك بلطف حفاظاً على قوام حبيبات الذرة.
  • ثم نسكب سلطة الذرة في طبق تقديم ونقوم بوضعها في البراد إلى أن تبرد. لا ينقصها الآن إلّا أن نزينها بالقليل من البقدونس الطازج المفروم وتصبح جاهزة للتقديم باردة.


ملاحظات الوصفة

  • مع أطباق البرغر أو الستيك، ستكون سلطة الذرة بالجبن الكريمي أكثر من شهية.
  • يمكننا أيضاً أن نستبدل الجبن الكريمي بكمية أقل من صوص جبن الشيدر.
  • أيضاً مع القليل من الفطر الطازج المحمر قد تصبح طبق رئيسي لمحبي الذرة والفطر.

الاثنين، 20 يونيو 2016

باللمسة المنزلية أشهى: سلطة كول سلو


المقادير

  • 1 رأس ملفوف أخضر صغير الحجم ومفروم
  • 2 حبة جزر مبشور
  • 1 ملعقة طعام خردل (يفضّل خردل ديجون)
  • 1 ملعقة طعام ليمون معصور
  • 1 ملعقة طعام خل
  • 1 ملعقة طعام سكر
  • ½ كوب مايونيز
  • ملح حسب الرغبة


خطوات التحضير

  • في وعاء نخفق الخردل والخل وعصير الليمون والسكر و الملح والمايونيز حتى نحصل على صلصة مايونيز متجانسة.
  • ثم نضع الملفوف و الجزر فوق المزيج و نحركه مع صلصة المايونيز حتى تختلط بالكامل مع الملفوف والجزر ومن ثم نغطي الوعاء ونضعه في الثلاجة كي تصبح أكثر طراوة وعندها تكون جاهزة للتقديم.


ملاحظات الوصفة

  • سلطة أساسية مع الدجاج المقلي، البرجر أو معظم الأكلات السريعة.
  • لسندويش ممتلئ وغني بالنكهة.
  • بعض الإضافات الصغيرة كالبصل المفروم لا بأس به.
  • يمكن أن تحفظ في البراد ليوم واحد فقط.

إضافة جبنتهم الخاصة تكسبها الاسم: السلطة اليونانية


المقادير


  • 100 غرام جبنة فيتا
  • 50 غرام زيتون أسود (مخلّى النوى)
  • 1 حبة خيار
  • 1 حبة طماطم
  • ½ حبة بصل أحمر
  • 2 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • القليل من الأوريغانو
  • ملح حسب الرغبة

خطوات التحضير


  • نقوم بتقطيع الطماطم بشكل مكعبات أو جوانح متوسطة السماكة وجوانح رقيقة بالنسبة للبصل الأحمر، أما بالنسبة للخيار فنقوم بتقطيعه بشكل شرائح دائرية.
  • نضع الخضار التي قمنا بتقطيعها مسبقاً في وعاء تقديم ونزينها بجبنة الفيتا بعد أن قمنا بتقطيعها الى مكعبات وننثر فوقها الزيتون الأسود، عصير الليمون و زيت الزيتون مع رشة خفيفة من الأوريغانو ويتكون لدينا طبق سلطة يونانية شهي.

ملاحظات الوصفة


  • يمكن الإستغناء عن الليمون أثناء تحضير السلطة لسبب بسيط، هو أن جبنة فيتا لها نكهة حامضة، فمن الممكن أن تكون إضافة الليمون غير مرغوبة للبعض.
  • السلطة اليونانية طبق غني بلاشك، ولكن هل قمتم بتجربتها داخل سندويش من خبز الفيتا الطازج مع نقاط قليلة من الخل البلسمي؟ عليكم بتجربتها ولو لمرة واحدة.
  • أصبحت إضافة القليل من أوراق الخس شبه أساسية في تحضيرها، مما يجعلها ذات قوام أغنى.
  • من الممكن أيضاً إضافة الفلفل الأخضر الطازج.

السبت، 18 يونيو 2016

تتماشى مع أي مائدة: سلطة المعكرونة مع الخضار


المقادير

  • 500 غرام معكرونة لولبية (فوسيلي) (يفضل أن تكون بنكهة الخضار - ملونة)
  • 1 كوب لبن روب (زبادي)
  • 1 حبة خيار مخلل مقطع مكعبات صغيرة
  • 2 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1½ ملعقة طعام مايونيز
  • 1 ملعقة طعام بازلاء طازجة مسلوقة
  • 1 ملعقة طعام بطاطس مسلوقة مقطعة مكعبات صغيرة
  • 1 ملعقة طعام جزر مسلوق مقطع مكعبات صغيرة
  • 1 ملعقة طعام شرائح زيتون أسود
  • 1 ملعقة صغيرة شبت طازج مغسول ومفروم
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • رشة سكر
  • رشة نعناع يابس
  • رشة فلفل أسود


خطوات التحضير

  • كغيرها من الوصفات، ولكسب الوقت أثناء تحضيرها، نقوم بسلق المعكرونة في وعاء من الماء المغلي ثم نقوم بتصفيتها من الماء وتركها جانباً لتبرد.
  • ويمكن سلق كل من البازلاء الطازجة والبطاطس والجزر معاً، وذلك بتجهيز كل من الجزر والبطاطس بتقطيعهما إلى مكعبات صغيرة و وضعها مع البازلاء في وعاء من الماء المغلي على نار متوسطة مع رشة ملح وفلفل أسود والقليل من الزبدة وتركها لتغلي معاً حتى تنضج ثم نقوم بتصفيتها من الماء وتركها لتبرد.
  • في هذه الأثناء نقوم بتجهيز الصلصة بخلط المايونيز مع لبن الروب والملح و رشة من السكر مع النعناع اليابس والفلفل الأسود، وطبعاً زيت الزيتون.
  • والآن وفي وعاء تقديم، نقوم بوضع المعكرونة التي قمنا بتحضيرها مسبقاً مع الخضار المسلوقة (طبعاً بعد تركها لتبرد) والشبت المفروم وشرائح الزيتون الأسود ونقوم بمزجها معاً، ثم نقوم بتغطيتها بالصلصة التي قمنا بتحضيرها ونمزج المكونات جميعاً مع الصلصة.
  • بضع شرائح طماطم و ورقة خس لتزيينها وتكون سلطة المعكرونة جاهزة للتقديم.


ملاحظات الوصفة

  • لنكهة عبقة أكثر، من المفضل وضع سلطة المكرونه في البراد لعشر دقائق كي تكون باردة تماماً.
  • بالنسبة لمكوناتها من الخضار المسلوقة، يمكن تحضيرها منزلياً، وحتى يمكن الحصول عليها معلبة/مثلجة في بعض الأسواق العربية، فإن كانت معلبة، فيجب علينا غسلها جيداً قبل استعمالها، وإن كانت مثلجة فيجب علينا سلقها لمدة خمس دقائق في الماء المغلي مع القليل من الملح والفلفل الأسود والزبدة، ثم تصفيتها من الماء وتركها لتبرد جانباً.
  • يمكن أيضاً استبدال المكونات من خضار مسلوقة بشرائح مقطعة من اللحوم الباردة كالسلامي واللانشون والحبش المدخن.
  • ويمكنكم أيضاً الإستغناء عن إضافة الخضار المسلوقة أو اللحوم الباردة.
  • وكملاحظة أخيرة، يمكنكم استعمال ما ترغبون من أنواع الباستا، ولكن يفضل الإبتعاد عن السباغيتي في هذه الحالة.

الخميس، 9 يونيو 2016

فتوش رمضان


المكونات
  1. 2خيار
  2. 2بندوره
  3. ضمةصغيره بقدونس
  4. خسه صغيرة
  5. ملعقتين كبارزيت زيتون
  6. عصير نصف ليمون
  7. مكعباتخبز مقلي
  8. رشةملح
  9. رشةسماق
  10. شرحاتزيتون اخضر


طريقة التحضير
  1. يقطع الخيار والبندوره ويفرم البقدونس والخس ويضاف الزيتون و الزيت والليمون والملح والسماق ومكعبات الخبز ويخلط ويقدم